本日のおすすめ『ピュアー女性クリニックの女性のための美髪外来について』等
| へたおやつ 小麦粉を使わない 白崎茶会のはじめてレシピ | 新宿名酒場100 |
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| 《情熱の料理家、白崎裕子最新刊》小麦粉、卵、乳製品を使わないやさしいおやつレシピ、待望の入門編！へたおやつとは……お菓子作りが’へた’でも上手に＆おいしくできる秘密をギューッと詰め込んだ、家庭のおやつレシピです。たとえば、生地をぐるぐる混ぜすぎても、固くなって失敗することはナシ... | 日本一のビッグターミナル「新宿」の酒場が1冊にまとまりました！巻頭特集では酒豪！？哀川翔さ... |
注目の情報『【o川俣式整体】 短期O脚矯正プログラム』（株式会社KABUTO）
自分でできる短期O脚矯正プログラム
私は整体師として活動を続けてきた28年間の活動の中で数多くの女性のちょっとしたO脚からこぶしが入ってしまうほどの重度のO脚まで綺麗な美脚ラインにまで私の整体法で矯正してきました。
初めは女性の患者様は腰痛の施術を目的として来院されるのですが、その多くがO脚でも悩んでいます。
O脚は腰痛の原因でもあります。
根本的に体の骨の構造がずれているから体に負担がかかることから腰痛につながります。
| 和食器でしつらえる ふたりごはんのテーブルコーディネート | 一日の体調を整える 朝のヨガ |
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| 本書では、「ふたり」の食卓に焦点をあて、テーブルコーディネートのアイデアやルールを踏まえた、和食器で美しくしつらえる方法を紹介します。いくつかの簡単なセオリーを知るだけで、テーブルコーディネートは、劇的に、写真映え・料理映えするものに変ります。揃えておきたい器や、基本的... | 交感神経を上げる、体を温める、代謝を上げる…。一日を調子よく過ごす鍵は、一日の始まり、朝にあ... |
おすすめはやはり『【o川俣式整体】 短期O脚矯正プログラム』
O脚は骨盤から下全体のバランスを整えることでO脚を改善します。
骨盤 ⇒ 膝関節 ⇒ 足首 という順番で足全体のゆがみを根本から矯正します。
O脚を改善するための整体は一人で簡単に出来る運動です。
3つの運動はそれぞれ5分程度の運動です。
●好きな時に●好きな場所で●簡単に出来るのが川俣整体術の特徴です。
