神秘的な肌からの利きめ --- 目次 --- はじめに 1.にんにくのルーツ 2.にんにく−語彙の由来 3.効きめの秘密 (1)強力な殺菌作用をもつアリシン (2)にんにくB1の働き 4.美しい素肌の条件 5.皮膚の生理作用とにんにく外用の効きめ (1)皮膚の吸収作用 (2)皮膚の分泌排泄作用 6.お肌の三害も、にんにくで改善 (1)睡眠不足・便秘・栄養不足 7.肌からの特効薬−にんにく (1)シミ (2)ニキビ (3)ニキビの予防 (4)ダニニキビとにんにく (5)シワ (6)アレルギー性肌 8.手作りにんにくエキスつくり方 9.にんにくのタブー 10.にんにくエキス入りクリーム 11.にんにくエキス、にんにくエキス入りクリームの応用 (1)火傷 (2)腰痛、肩こり、筋肉痛 (3)水虫、タムシ、ハタケ (4)風邪、喉の痛み (5)高血圧、低血圧 (6)がん (7)毛髪のトラブルフケ、抜け毛、白髪、枝毛 12.にんにくアラカルト−これは便利 (1)にんにく化粧水 (2)にんにくスキンパック (3)にんにくヘアパック (4)にんにく灸 (5)にんにく湿布 (6)にんにくうがい液 (7)にんにく風呂 (8)にんにくソープ (9)にんにくエキス入りスタミナドリンク (10)にんにくドレッシング 13.美味で調法なにんにく漬け (1)にんにくハニー (2)にんにくしょう油 (3)にんにくみそ (4)にんにくオイル (5)にんにくワイン (6)にんにく梅酢 14.にんにく臭の消し方 15.臭いを抑える調理の工夫 おわりに 前大阪市立大学助教授 渡辺 正 にんにく美容研究家 若野 典子 共著 72ページ
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販売店 : 健康関連書籍ケンコーブックス
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